Сравнить продукты Куриный желудок и фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +722.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +139.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 88mg | 94% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 2.49µg | 60% |
| Селен | 41.1µg | 19.1µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 6.073g | 25% |
| Жиры | 2.68g | 15.37g | 20% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.311mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 7.322g | 17% |
| Белки | 30.39g | 23.87g | 13% |
| Цинк | 4.42mg | 5.84mg | 13% |
| Железо | 3.19mg | 2.27mg | 12% |
| Медь | 0.161mg | 0.079mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.026mg | 6% |
| Холин | 104.4mg | 73.2mg | 6% |
| Калорийность | 154kcal | 241kcal | 4% |
| Магний | 3mg | 17mg | 3% |
| Фосфор | 189mg | 166mg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.171mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Калий | 179mg | 241mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Натрий | 56mg | 73mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.512mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 20g | 9.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 51kcal | 101kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 41g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.3 | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | 1.173g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 0.408g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +473.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1286.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.6% |
