Сравнить продукты Подлива из курицы и соус устричный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +673.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +793.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 389mg | 2733mg | 102% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.41µg | 17% |
| Медь | 0.019mg | 0.147mg | 14% |
| Селен | 0.4µg | 4.4µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.285mg | 1.474mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.124mg | 5% |
| Жиры | 2.62g | 0.25g | 4% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.016mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 15µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.639g | 0.043g | 3% |
| Углеводы | 5.29g | 10.92g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
| Крахмал | 4.89g | 2% | |
| Марганец | 0.015mg | 0.053mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.027g | 0.073g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.066g | 2% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.377g | 2% | |
| Белки | 0.71g | 1.35g | 1% |
| Железо | 0.09mg | 0.18mg | 1% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.3g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | 1% | |
| Калорийность | 48kcal | 51kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 676kcal | 378kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 196g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 3.2 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.19g | 10.62g | N/A |
| Магний | 3mg | 4mg | 0% |
| Калий | 42mg | 54mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.08mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 20mg | 22mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Холин | 3.7mg | 3.5mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +948% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1306.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
