Сравнить продукты Куриное сердце и паштет из куриной печени
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
| Содержит больше СеленСелен | +972.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +212.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2311.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 136mg | 391mg | 85% |
| Селен | 4.3µg | 46.1µg | 76% |
| Витамин B9 | 72µg | 321µg | 62% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 1.401mg | 52% |
| Холин | 228.8mg | 42% | |
| Железо | 5.96mg | 9.19mg | 40% |
| Цинк | 6.59mg | 2.14mg | 40% |
| Витамин B12 | 7.29µg | 8.07µg | 33% |
| Витамин A | 9µg | 217µg | 23% |
| Медь | 0.346mg | 0.18mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 7.517mg | 16% |
| Натрий | 74mg | 386mg | 14% |
| Витамин C | 3.2mg | 10mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.052mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.26mg | 8% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 5.28g | 7% |
| Жиры | 9.33g | 13.1g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 4g | 6% |
| Белки | 15.55g | 13.45g | 4% |
| Марганец | 0.089mg | 0.162mg | 3% |
| Калорийность | 153kcal | 201kcal | 2% |
| Углеводы | 0.71g | 6.55g | 2% |
| Калий | 176mg | 95mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 2.46g | 2% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 2.62mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 10g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 98kcal | 149kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 1.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.71g | 6.55g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Фосфор | 177mg | 175mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.195mg | 0% |
| Треонин | 0.704mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.833mg | 0.735mg | 0% |
| Лейцин | 1.355mg | 1.196mg | 0% |
| Лизин | 1.303mg | 0.953mg | 0% |
| Метионин | 0.376mg | 0.34mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.694mg | 0% |
| Валин | 0.88mg | 0.863mg | 0% |
| Гистидин | 0.408mg | 0.347mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +822.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.46g
