Сравнить продукты Куриное сердце и братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496% |
| Содержит больше МедьМедь | +332.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +227.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +173% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 2.67µg | 193% |
| Железо | 5.96mg | 1mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.213mg | 40% |
| Цинк | 6.59mg | 2.47mg | 37% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 0.69mg | 37% |
| Натрий | 74mg | 848mg | 34% |
| Медь | 0.346mg | 0.08mg | 30% |
| Жиры | 9.33g | 26.34g | 26% |
| Холестерин | 136mg | 78mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.38mg | 19% |
| Селен | 4.3µg | 14.1µg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 4µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 6.08g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 8g | 14% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.2mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 3.11mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 1.58g | 8% |
| Калорийность | 153kcal | 297kcal | 7% |
| Белки | 15.55g | 12.2g | 7% |
| Фосфор | 177mg | 130mg | 7% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Калий | 176mg | 283mg | 3% |
| Марганец | 0.089mg | 0.041mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 10g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 98kcal | 243kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.71g | 2g | N/A |
| Углеводы | 0.71g | 2g | 0% |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.704mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.833mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.355mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 1.303mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.376mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.88mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.408mg | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237.6% |
