Сравнить продукты Куриное сердце и домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +512.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 1.19µg | 254% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 51% | |
| Железо | 5.96mg | 3.73mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0mg | 28% |
| Белки | 15.55g | 27.1g | 23% |
| Холестерин | 136mg | 75mg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 0.23g | 17% |
| Селен | 4.3µg | 11.8µg | 14% |
| Цинк | 6.59mg | 5.27mg | 12% |
| Жиры | 9.33g | 3.03g | 10% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.61mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 0.93g | 8% |
| Калий | 176mg | 405mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 3.95mg | 6% |
| Медь | 0.346mg | 0.303mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Магний | 15mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 177mg | 201mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 1.36g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Марганец | 0.089mg | 0.042mg | 2% |
| Калорийность | 153kcal | 143kcal | 1% |
| Кальций | 12mg | 17mg | 1% |
| Натрий | 74mg | 86mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 10g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 98kcal | 53kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 70g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.71g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.71g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.704mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.833mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.355mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 1.303mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.376mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.88mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.408mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +207.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1078.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
