Сравнить продукты Куриный суп с тортильей и соус Шрирача
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +993.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 347mg | 2124mg | 77% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 35% | |
| Витамин E | 4.8mg | 32% | |
| Витамин C | 0mg | 26.9mg | 30% |
| Железо | 0.15mg | 1.64mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 17% | |
| Витамин A | 129µg | 14% | |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Калий | 321mg | 9% | |
| Витамин K | 10.9µg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.248mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Фосфор | 46mg | 7% | |
| Марганец | 0.146mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.077mg | 6% | |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Углеводы | 8.16g | 19.16g | 4% |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.2g | 2.2g | 4% |
| Калорийность | 53kcal | 93kcal | 2% |
| Белки | 2.86g | 1.93g | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.408g | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | 482kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 108g | N/A |
| Жиры | 0.82g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.96g | 16.96g | N/A |
| Сахар | 1.63g | 15.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.8% |
