Сравнить продукты Цикорий обыкновенный и консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2932.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.8mg | 84.9mg | 91% |
| Железо | 0.24mg | 1.68mg | 18% |
| Витамин A | 1µg | 133µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.215mg | 13% |
| Витамин B9 | 37µg | 6µg | 8% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Клетчатка | 3.1g | 1.9g | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.062mg | 0.017mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.16mg | 0.615mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.01mg | 3% |
| Калий | 211mg | 158mg | 2% |
| Магний | 10mg | 6mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Фосфор | 26mg | 17mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.161g | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 23kcal | 0% |
| Белки | 0.9g | 1.1g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 5.3g | 4.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 189kcal | 209kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 588g | 435g | N/A |
| Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.9g | 3.2g | N/A |
| Углеводы | 4g | 5.1g | 0% |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Медь | 0.051mg | 0.049mg | 0% |
| Цинк | 0.16mg | 0.19mg | 0% |
| Марганец | 0.1mg | 0.092mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.035mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.041mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.9% |
