Сравнить продукты Соус чили и говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1310% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 30mg | 0.2mg | 33% |
| Калий | 564mg | 40mg | 15% |
| Натрий | 25mg | 325mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.015mg | 10% |
| Марганец | 0.109mg | 5% | |
| Селен | 0.2µg | 3µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.024mg | 5% |
| Витамин K | 6.7µg | 0.8µg | 5% |
| Цинк | 0.15mg | 0.62mg | 4% |
| Медь | 0.087mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Белки | 0.9g | 1.93g | 2% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Клетчатка | 0.7g | 0.3g | 2% |
| Витамин A | 23µg | 5µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.08g | 0.455g | 2% |
| Калорийность | 21kcal | 34kcal | 1% |
| Жиры | 0.6g | 1.23g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.425mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.195g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 5.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 233kcal | 176kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 476g | 294g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.2g | 3.28g | N/A |
| Углеводы | 3.9g | 3.58g | 0% |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 2.55g | 1.03g | N/A |
| Фосфор | 16mg | 19mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.495g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.58g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.5% |
