Сравнить продукты Крем-суп из брокколи и сырный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 565mg | 3202mg | 115% |
| Витамин B2 | 0.678mg | 52% | |
| Фосфор | 283mg | 40% | |
| Насыщенные жиры | 0.403g | 8.44g | 37% |
| Витамин B9 | 134µg | 34% | |
| Витамин B5 | 1.499mg | 30% | |
| Жиры | 1.61g | 18.33g | 26% |
| Калорийность | 56kcal | 438kcal | 19% |
| Кальций | 16mg | 204mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 19% | |
| Витамин B1 | 0.211mg | 18% | |
| Углеводы | 8.06g | 60.52g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.868g | 17% | |
| Витамин B3 | 2.399mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.182mg | 14% | |
| Калий | 428mg | 13% | |
| Белки | 1.61g | 7.68g | 12% |
| Цинк | 1.11mg | 10% | |
| Магний | 36mg | 9% | |
| Медь | 0.085mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.983g | 7% | |
| Холестерин | 4mg | 23mg | 6% |
| Железо | 0mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Клетчатка | 1.6g | 1g | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 348kcal | 570kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 179g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.93 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.46g | 59.52g | N/A |
| Сахар | 0.81g | 10.26g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
| Содержит больше ВодаВода | +2191% |
| Содержит больше БелкиБелки | +377% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1038.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +650.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.868 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.983 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
