Сравнить продукты Крем-суп из брокколи и соус для пиццы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.137mg | 15% | |
| Витамин C | 0mg | 11.3mg | 13% |
| Железо | 0mg | 0.9mg | 11% |
| Калий | 354mg | 10% | |
| Марганец | 0.221mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.136mg | 10% | |
| Натрий | 565mg | 348mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.421mg | 9% | |
| Фосфор | 50mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.374mg | 7% | |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.061mg | 5% | |
| Кальций | 16mg | 54mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Клетчатка | 1.6g | 2g | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 2% | |
| Белки | 1.61g | 2.18g | 1% |
| Жиры | 1.61g | 1.15g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1% | |
| Калорийность | 56kcal | 54kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 348kcal | 248kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 179g | 185g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.46g | 6.66g | N/A |
| Углеводы | 8.06g | 8.66g | 0% |
| Сахар | 0.81g | 3.78g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.403g | 0.46g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
