Сравнить продукты Крем-суп из брокколи и соус Шрирача
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 565mg | 2124mg | 68% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 35% | |
| Витамин E | 4.8mg | 32% | |
| Витамин C | 0mg | 26.9mg | 30% |
| Железо | 0mg | 1.64mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 17% | |
| Витамин A | 129µg | 14% | |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Калий | 321mg | 9% | |
| Витамин K | 10.9µg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.248mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Фосфор | 46mg | 7% | |
| Марганец | 0.146mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.077mg | 6% | |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Углеводы | 8.06g | 19.16g | 4% |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Калорийность | 56kcal | 93kcal | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.2g | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.403g | 2% | |
| Белки | 1.61g | 1.93g | 1% |
| Жиры | 1.61g | 0.93g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 348kcal | 482kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 179g | 108g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.46g | 16.96g | N/A |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.81g | 15.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.7% |
