Сравнить продукты Сушеный укроп и яблочный уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +8920% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25385.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4431.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24290% |
| Содержит больше МедьМедь | +6025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6687.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1486.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 48.78mg | 0.2mg | 607% |
| Кальций | 1784mg | 7mg | 178% |
| Марганец | 3.95mg | 0.249mg | 161% |
| Витамин B6 | 1.71mg | 0mg | 132% |
| Магний | 451mg | 5mg | 106% |
| Калий | 3308mg | 73mg | 95% |
| Фосфор | 543mg | 8mg | 76% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Клетчатка | 13.6g | 0g | 54% |
| Медь | 0.49mg | 0.008mg | 54% |
| Белки | 19.96g | 0g | 40% |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 293µg | 0µg | 33% |
| Цинк | 3.3mg | 0.04mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0mg | 22% |
| Углеводы | 55.82g | 0.93g | 18% |
| Витамин B3 | 2.807mg | 0mg | 18% |
| Калорийность | 253kcal | 21kcal | 12% |
| Натрий | 208mg | 5mg | 9% |
| Жиры | 4.36g | 0g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 127kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 40g | 476g | N/A |
| Чистые углеводы | 42.22g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5902.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1185.1% |
