Сравнить продукты Соус энчилада и крем-суп из брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 867mg | 565mg | 13% |
| Железо | 0.6mg | 0mg | 8% |
| Жиры | 0g | 1.61g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.403g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 56kcal | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Белки | 1.67g | 1.61g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 348kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 179g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.63g | 6.46g | N/A |
| Углеводы | 8.33g | 8.06g | 0% |
| Сахар | 6.67g | 0.81g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.61g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.6g
