Сравнить продукты Соус энчилада и соус для пиццы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +465% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 867mg | 348mg | 23% |
| Медь | 0.137mg | 15% | |
| Витамин C | 2mg | 11.3mg | 10% |
| Калий | 354mg | 10% | |
| Марганец | 0.221mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.136mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.421mg | 9% | |
| Фосфор | 50mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.374mg | 7% | |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Кальций | 54mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.061mg | 5% | |
| Железо | 0.6mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Жиры | 0g | 1.15g | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.46g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 54kcal | 1% |
| Белки | 1.67g | 2.18g | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 2g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 248kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 185g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.63g | 6.66g | N/A |
| Углеводы | 8.33g | 8.66g | 0% |
| Сахар | 6.67g | 3.78g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.71g
