Сравнить продукты General Mills Boo Berry и долма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +101.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +346.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +376.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +127.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +821.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +529.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +702.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 13.6mg | 2.05mg | 144% |
| Витамин B12 | 4.5µg | 1.38µg | 130% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.24mg | 98% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.14mg | 88% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.06mg | 87% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 2.69mg | 78% |
| Цинк | 11.39mg | 3.4mg | 73% |
| Витамин B9 | 303µg | 26.26µg | 69% |
| Углеводы | 85.4g | 6.36g | 26% |
| Витамин A | 421µg | 185.23µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 5.92g | 25% |
| Кальций | 303mg | 67.83mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 59.15mg | 20% |
| Белки | 5.5g | 14.3g | 18% |
| Марганец | 0.41mg | 18% | |
| Витамин C | 18.2mg | 3.82mg | 16% |
| Витамин D | 121 IU | 1.1 IU | 15% |
| Витамин D | 3µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 4.3g | 12.8g | 13% |
| Клетчатка | 4.2g | 1.5g | 11% |
| Фосфор | 182mg | 112.18mg | 10% |
| Калорийность | 386kcal | 199.04kcal | 9% |
| Селен | 6.5µg | 11.6µg | 9% |
| Витамин K | 1.6µg | 12.84µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 5.24g | 8% |
| Магний | 48mg | 23.86mg | 6% |
| Холин | 10.9mg | 43.34mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.5g | 6% |
| Медь | 0.129mg | 0.11mg | 2% |
| Калий | 163mg | 203.75mg | 1% |
| Натрий | 458mg | 432.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.39mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 702kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7 | 0.97 | N/A |
| Чистые углеводы | 81.2g | 4.86g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 1.06g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.53mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лейцин | 1.06mg | 0% | |
| Лизин | 1.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.35mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
12.8 г
Углеводы:
6.36 г
Вода:
70.88 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1242.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3650.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.7% |
