Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +12.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +541.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +780.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.4mg | 426mg | 420% |
| Железо | 6.8mg | 1.06mg | 72% |
| Клетчатка | 13g | 24.1g | 44% |
| Марганец | 1.02mg | 44% | |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Белки | 14.26g | 1.6g | 25% |
| Витамин A | 217µg | 24% | |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Магний | 69mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Углеводы | 77.06g | 38.22g | 13% |
| Калий | 429mg | 13% | |
| Медь | 0.113mg | 13% | |
| Натрий | 298mg | 4mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 13% | |
| Калорийность | 349kcal | 162kcal | 9% |
| Фосфор | 61mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.076mg | 6% | |
| Кальций | 190mg | 169mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 2% | |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 0.99g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | 1013kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 62g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.06g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 45.61g | 2.58g | N/A |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +791.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +682.1% |
