Сравнить продукты Батончики-мюсли и фруктовый лаваш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +592.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +968.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1054.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +865.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +273.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +514% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1481% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.05g | 0.55g | 77% |
| Марганец | 1.777mg | 0.184mg | 69% |
| Витамин C | 0.9mg | 56mg | 61% |
| Фосфор | 277mg | 24mg | 36% |
| Железо | 2.95mg | 0.75mg | 28% |
| Жиры | 19.8g | 2.68g | 26% |
| Медь | 0.392mg | 0.171mg | 25% |
| Селен | 16.2µg | 2.7µg | 25% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Магний | 97mg | 14mg | 20% |
| Белки | 10.1g | 1g | 18% |
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.043mg | 18% |
| Цинк | 2.03mg | 0.19mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.3mg | 17% |
| Витамин E | 2.09mg | 0.56mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.813mg | 0.319mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.581mg | 0.1mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.37g | 0.65g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.38g | 1.48g | 7% |
| Калорийность | 471kcal | 359kcal | 6% |
| Углеводы | 64.4g | 82.82g | 6% |
| Калий | 336mg | 164mg | 5% |
| Натрий | 294mg | 403mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Кальций | 61mg | 18mg | 4% |
| Витамин K | 14.6µg | 18.2µg | 3% |
| Холин | 22mg | 12.9mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.1mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 0.28g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 466kcal | 3590kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.9 | 3.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 59.1g | 82.82g | N/A |
| Сахар | 28.57g | 57.58g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.264mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.352mg | 0% | |
| Лейцин | 0.724mg | 0% | |
| Лизин | 0.4mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0% | |
| Валин | 0.508mg | 0% | |
| Гистидин | 0.216mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +910% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +638.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +215.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2090.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.6% |
