Сравнить продукты Батончики-мюсли и крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +438.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +374.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.777mg | 0.491mg | 56% |
| Витамин K | 14.6µg | 69.3µg | 46% |
| Медь | 0.392mg | 0.104mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.456mg | 26% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Магний | 97mg | 18mg | 19% |
| Натрий | 294mg | 726mg | 19% |
| Селен | 16.2µg | 6.7µg | 17% |
| Витамин B3 | 1.581mg | 4.352mg | 17% |
| Витамин B9 | 23µg | 92µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.37g | 5.562g | 15% |
| Железо | 2.95mg | 4.03mg | 14% |
| Цинк | 2.03mg | 0.49mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.416mg | 13% |
| Клетчатка | 5.3g | 2.3g | 12% |
| Жиры | 19.8g | 26.43g | 10% |
| Витамин B5 | 0.813mg | 0.417mg | 8% |
| Белки | 10.1g | 6.64g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.05g | 13.137g | 7% |
| Кальций | 61mg | 120mg | 6% |
| Калий | 336mg | 118mg | 6% |
| Витамин E | 2.09mg | 3.03mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.38g | 6.553g | 5% |
| Фосфор | 277mg | 248mg | 4% |
| Калорийность | 471kcal | 510kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.063mg | 2% |
| Холин | 22mg | 9.6mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 64.4g | 61.3g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 466kcal | 768kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.9 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 59.1g | 59g | N/A |
| Сахар | 28.57g | 8.18g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.264mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.352mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.724mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.4mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 0.508mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 0.216mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 1.485g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~13.137g
