Сравнить продукты Зельц и пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +783.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +28900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +44.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +312% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1078.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1033.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 17.708g | 65% |
| Жиры | 10.9g | 46.28g | 54% |
| Селен | 0.1µg | 29µg | 53% |
| Марганец | 1.074mg | 47% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 20.77g | 38% |
| Натрий | 941mg | 1582mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.44mg | 4.987mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 4.458g | 22% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.271mg | 21% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 21% | |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Калорийность | 157kcal | 504kcal | 17% |
| Фосфор | 56mg | 158mg | 15% |
| Цинк | 0.97mg | 2.44mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.362mg | 13% |
| Белки | 13.83g | 19.25g | 11% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.257mg | 11% |
| Витамин B12 | 1.05µg | 1.3µg | 10% |
| Холин | 104.1mg | 51.2mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.164g | 10% | |
| Холестерин | 69mg | 97mg | 9% |
| Калий | 31mg | 274mg | 7% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.03mg | 5% |
| Медь | 0.122mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин D | 37 IU | 52 IU | 2% |
| Витамин D | 0.9µg | 1.3µg | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Железо | 1.5mg | 1.33mg | 2% |
| Витамин K | 3.4µg | 5.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.8g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 114kcal | 262kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.18g | 0% |
| Кальций | 16mg | 19mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +158.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.1% |
