Сравнить продукты Сердцевина пальмы (пальмито) и лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +377.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1468.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.394mg | 0.292mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.345mg | 25% |
| Железо | 3.13mg | 1.2mg | 24% |
| Натрий | 426mg | 12mg | 18% |
| Цинк | 1.15mg | 0.4mg | 7% |
| Калий | 177mg | 334mg | 5% |
| Медь | 0.133mg | 0.088mg | 5% |
| Углеводы | 4.62g | 16.8g | 4% |
| Магний | 38mg | 21mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.2g | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.126mg | 0.29mg | 3% |
| Калорийность | 28kcal | 72kcal | 2% |
| Кальций | 58mg | 37mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Жиры | 0.62g | 0.1g | 1% |
| Фосфор | 65mg | 60mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 39µg | 34µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.017g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 0.039g | 1% |
| Белки | 2.52g | 2.5g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 9g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 111kcal | 288kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 357g | 139g | N/A |
| Витамин C | 7.9mg | 8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.097mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.169mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +635.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
