Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1321.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 225% | |
| Железо | 16.1mg | 0mg | 201% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 138% | |
| Витамин B2 | 1.52mg | 117% | |
| Витамин B1 | 1.34mg | 112% | |
| Витамин B3 | 17.9mg | 112% | |
| Витамин B9 | 357µg | 89% | |
| Витамин A | 527µg | 59% | |
| Витамин C | 54mg | 3.8mg | 56% |
| Цинк | 5.4mg | 49% | |
| Клетчатка | 9.3g | 37% | |
| Углеводы | 88.2g | 9.38g | 26% |
| Марганец | 0.499mg | 22% | |
| Витамин D | 143 IU | 18% | |
| Витамин D | 3.6µg | 18% | |
| Калорийность | 375kcal | 31kcal | 17% |
| Медь | 0.098mg | 11% | |
| Белки | 5.1g | 0g | 10% |
| Фосфор | 70mg | 10% | |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0g | 9% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 6% | |
| Жиры | 3.4g | 0g | 5% |
| Калий | 112mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 2% | |
| Кальций | 12mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 735kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 27g | 323g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.79 | N/A | |
| Чистые углеводы | 78.9g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 43.7g | 6.25g | N/A |
| Натрий | 466mg | 469mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.18mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.192mg | 0% | |
| Лейцин | 0.468mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.084mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.252mg | 0% | |
| Валин | 0.264mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +840.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3420% |
