Сравнить продукты Kellogg's Corn Flakes и kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +25.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28.9mg | 15.5mg | 168% |
| Цинк | 1mg | 5.2mg | 38% |
| Витамин C | 21mg | 52mg | 34% |
| Клетчатка | 3.3g | 9.3g | 24% |
| Марганец | 0.168mg | 0.56mg | 17% |
| Медь | 0.198mg | 0.089mg | 12% |
| Натрий | 729mg | 469mg | 11% |
| Витамин B12 | 5µg | 5.2µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 1.8g | 8% |
| Жиры | 0.4g | 3.4g | 5% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 1.72mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.9g | 5% |
| Белки | 7.5g | 5.3g | 4% |
| Фосфор | 102mg | 74mg | 4% |
| Селен | 8.3µg | 5.9µg | 4% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 1.29mg | 4% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 1.47mg | 4% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 17.2mg | 4% |
| Витамин B9 | 357µg | 345µg | 3% |
| Магний | 39mg | 31mg | 2% |
| Калий | 168mg | 117mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 0.347mg | 2% |
| Калорийность | 357kcal | 375kcal | 1% |
| Углеводы | 84.1g | 88g | 1% |
| Витамин D | 143 IU | 138 IU | 1% |
| Витамин D | 3.6µg | 3.5µg | 1% |
| Кальций | 5mg | 10mg | 1% |
| Витамин A | 490µg | 501µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.6g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 476kcal | 708kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 0.83 | N/A |
| Чистые углеводы | 80.8g | 78.7g | N/A |
| Сахар | 9.5g | 41.7g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 8.7mg | 10.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.227mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.25mg | 0.156mg | 0% |
| Лейцин | 1.044mg | 0.435mg | 0% |
| Лизин | 0.079mg | 0.1mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +795.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.2% |
