Сравнить продукты Макфлурри и молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +228.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.73mg | 0.368mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 1.886g | 7% |
| Витамин D | 48 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Жиры | 6.46g | 3.03g | 5% |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.195mg | 4% |
| Калорийность | 177kcal | 112kcal | 3% |
| Углеводы | 26.82g | 17.75g | 3% |
| Витамин A | 25µg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.52µg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Железо | 0.27mg | 0.1mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 95mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.03mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 0.875g | 2% |
| Холестерин | 16mg | 12mg | 1% |
| Магний | 17mg | 12mg | 1% |
| Кальций | 135mg | 146mg | 1% |
| Калий | 208mg | 183mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Медь | 0.044mg | 0.051mg | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.39mg | 1% |
| Марганец | 0.046mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 0.113g | 1% |
| Белки | 4.02g | 3.86g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 440kcal | 290kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 56g | 89g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 26.62g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 24.37g | 17.75g | N/A |
| Фосфор | 116mg | 115mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.139mg | 0.146mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.281g | N/A | |
| Триптофан | 0.054mg | 0% | |
| Треонин | 0.174mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лизин | 0.306mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0% | |
| Валин | 0.258mg | 0% | |
| Гистидин | 0.105mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
