Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе Мокко и текила Санрайз

Сравнить

Инфографика

Кофе Мокко vs Текила Санрайз infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Содержит больше МагнийМагний +871.4%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +10230%
Содержит больше МедьМедь +935.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +2410%
Содержит больше МарганецМарганец +3078.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -82%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 0% 0.33% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 64% 0% 1.7% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1091.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3116.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +69.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.05mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Мокко Текила Санрайз DV% diff.
Кофеин 360mg 90%
Медь 0.435mg 0.042mg 44%
Фосфор 251mg 10mg 34%
Калий 1033mg 10mg 30%
Кальций 271mg 0mg 27%
Жиры 15.87g 0.1g 24%
Насыщенные жиры 4.934g 22%
Мононенасыщенные жиры 8.934g 22%
Витамин C 0.6mg 19.3mg 21%
Углеводы 74.04g 11.3g 21%
Марганец 0.445mg 0.014mg 19%
Витамин B12 0.45µg 0µg 19%
Калорийность 460kcal 110kcal 18%
Магний 68mg 7mg 15%
Витамин B3 2.263mg 0.19mg 13%
Натрий 317mg 57mg 11%
Селен 6.2µg 0µg 11%
Белки 5.29g 0.3g 10%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.053g 7%
Холин 31.3mg 6%
Цинк 0.96mg 0.6mg 3%
Витамин B1 0.031mg 0.038mg 1%
Витамин B2 0.028mg 0.016mg 1%
Витамин B5 0.052mg 0.088mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин B9 9µg 11µg 1%
Белок в 100 калориях 1.2g 0.27g N/A
Калории на 10 г белка 870kcal 3667kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 91g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2 N/A
Чистые углеводы 72.14g 11.3g N/A
Железо 0mg 0.02mg 0%
Сахар 58.2g N/A
Витамин A 1µg 5µg 0%
Витамин B6 0.055mg 0.05mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше БелкиБелки +1663.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +15770%
Содержит больше УглеводыУглеводы +555.2%
Содержит больше ВодаВода +4535.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе Мокко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.