Сравнить продукты Mothbeans и клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1980% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +2940% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +520% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.14mg | 0.14mg | 38% |
| Витамин B9 | 143µg | 1µg | 36% |
| Магний | 104mg | 5mg | 24% |
| Фосфор | 150mg | 8mg | 20% |
| Медь | 0.164mg | 0.049mg | 13% |
| Белки | 7.81g | 2.02g | 12% |
| Марганец | 0.527mg | 0.262mg | 12% |
| Калий | 304mg | 10mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.02mg | 9% |
| Селен | 2.8µg | 5.6µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.026mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.215mg | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.668mg | 0.29mg | 2% |
| Калорийность | 117kcal | 97kcal | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0.19g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.013mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.256g | 0.069g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.7g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 150kcal | 480kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 85g | 103g | N/A |
| Чистые углеводы | 20.96g | 20.09g | N/A |
| Углеводы | 20.96g | 21.09g | 0% |
| Кальций | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.124g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.388mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.425mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.075mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.35mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.81 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
20.96 г
Вода:
69.23 г
Другое:
1.45 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +286.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +189.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.124 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.256 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.1% |
