Сравнить продукты Мандарин и карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.042mg | 0.137mg | 11% |
| Витамин C | 26.7mg | 34.4mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.017mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.014mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.391mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 34µg | 3µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 13.34g | 6.73g | 2% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.016mg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 31kcal | 1% |
| Калий | 166mg | 133mg | 1% |
| Железо | 0.15mg | 0.08mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 12µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.184g | 1% |
| Белки | 0.81g | 1.04g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 654kcal | 298kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 323g | N/A |
| Жиры | 0.31g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 3.93g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 10.58g | 3.98g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.15mg | 0% |
| Марганец | 0.039mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.367mg | 0% |
| Холин | 10.2mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.33g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.1% |
