Сравнить продукты Oh henry и шоколадный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +168.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +762.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2256.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 1.064g | 39% |
| Жиры | 23g | 1.92g | 32% |
| Медь | 0.353mg | 0.068mg | 32% |
| Марганец | 0.535mg | 0.062mg | 21% |
| Калорийность | 462kcal | 105kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.132g | 17% |
| Углеводы | 65.5g | 18.89g | 16% |
| Витамин E | 2.21mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.108mg | 15% |
| Фосфор | 140mg | 238mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0.561g | 12% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.034mg | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 5µg | 10% |
| Белки | 7.7g | 3.15g | 9% |
| Магний | 51mg | 19mg | 8% |
| Цинк | 1.19mg | 0.43mg | 7% |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.9g | 0.4g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.274mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.31µg | 5% |
| Витамин D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 69mg | 104mg | 4% |
| Натрий | 193mg | 284mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.038mg | 4% |
| Калий | 259mg | 168mg | 3% |
| Селен | 3.2µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.147mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 600kcal | 333kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 95g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.86 | 0.65 | N/A |
| Чистые углеводы | 63.6g | 18.49g | N/A |
| Холестерин | 7mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 46.2g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1097.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3143% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +885.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1950% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
