Сравнить продукты Соус устричный и говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +588.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2733mg | 325mg | 105% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.08µg | 14% |
| Медь | 0.147mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.024mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.474mg | 0.425mg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.62mg | 5% |
| Железо | 0.18mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Селен | 4.4µg | 3µg | 3% |
| Жиры | 0.25g | 1.23g | 2% |
| Углеводы | 10.92g | 3.58g | 2% |
| Кальций | 32mg | 8mg | 2% |
| Марганец | 0.053mg | 0.109mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.043g | 0.455g | 2% |
| Калорийность | 51kcal | 34kcal | 1% |
| Белки | 1.35g | 1.93g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.016mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Холин | 3.5mg | 7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0.495g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.195g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | 5.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 378kcal | 176kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 196g | 294g | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.62g | 3.28g | N/A |
| Магний | 4mg | 3mg | 0% |
| Калий | 54mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.03g | N/A |
| Клетчатка | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Фосфор | 22mg | 19mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +392% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +578.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.5% |
