Сравнить продукты Песто и хойсин (соус)

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Песто

7

Хойсин (соус)

3

Содержит больше МагнийМагний	+95.8%
Содержит больше КальцийКальций	+856.3%
Содержит больше КалийКалий	+370.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+315.6%
Содержит больше ФосфорФосфор	+618.4%
Содержит меньше НатрийНатрий	-62.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+130.7%

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+77.2%
Содержит больше МедьМедь	+60%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Песто

7

Хойсин (соус)

3

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+2496.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+4150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+230.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+2400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+114.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+30120%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+123.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+43.8%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	151.1µg	0.5µg	126%
Жиры	37.6g	3.39g	53%
Мононенасыщенные жиры	22.155g	0.963g	53%
Витамин E	7.27mg	0.28mg	47%
Натрий	603mg	1615mg	44%
Витамин B2	0.717mg	0.217mg	38%
Фосфор	273mg	38mg	34%
Витамин B5	1.7mg	0.068mg	33%
Полиненасыщенные жиры	6.546g	1.698g	32%
Насыщенные жиры	7.07g	0.568g	30%
Кальций	306mg	32mg	27%
Марганец	0.586mg	0.254mg	14%
Витамин B1	0.17mg	0.004mg	14%
Белки	9.83g	3.31g	13%
Калий	560mg	119mg	13%
Углеводы	10.09g	44.08g	11%
Калорийность	418kcal	220kcal	10%
Цинк	1.33mg	0.32mg	9%
Витамин A	77µg	0µg	9%
Железо	0.57mg	1.01mg	6%
Магний	47mg	24mg	5%
Медь	0.08mg	0.128mg	5%
Витамин B6	0.133mg	0.062mg	5%
Клетчатка	1.8g	2.8g	4%
Витамин B3	0.523mg	1.17mg	4%
Селен		1.8µg	3%
Витамин B9	16µg	23µg	2%
Холестерин		3mg	1%
Крахмал	2.2g		1%
Холин		8mg	1%
Белок в 100 калориях	2.4g	1.5g	N/A
Калории на 10 г белка	425kcal	665kcal	N/A
Вес 100 калорий	24g	45g	N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры	4.1	4.7	N/A
Витамин C	0mg	0.4mg	0%
Чистые углеводы	8.29g	41.28g	N/A
Сахар	6.33g	27.26g	N/A
Транс-жиры	0.398g		N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.002g	0g	N/A
Omega-3 - ALA	1.268g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.004g	0g	N/A
Omega-3 - Eicosatrienoic acid	0.002g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.058g		N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid	0.007g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.021g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	4.783g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Песто

2

Белки: 9.83 г

Жиры: 37.6 г

Углеводы: 10.09 г

Вода: 38.98 г

Другое: 3.5 г

Хойсин (соус)

3

Белки: 3.31 г

Жиры: 3.39 г

Углеводы: 44.08 г

Вода: 44.23 г

Другое: 4.99 г

Содержит больше БелкиБелки	+197%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1009.1%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+336.9%
Содержит больше ВодаВода	+13.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+42.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Песто

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 7.07 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 22.155 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 6.546 г

Хойсин (соус)

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+2200.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+285.5%