Сравнить продукты Сливовый соус и крем-суп из креветок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +451.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 153g | 2.58g | 684% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Железо | 1.43mg | 0.42mg | 13% |
| Углеводы | 42.81g | 6.53g | 12% |
| Марганец | 0.114mg | 0.3mg | 8% |
| Селен | 0.4µg | 4.5µg | 7% |
| Калорийность | 184kcal | 72kcal | 6% |
| Калий | 259mg | 47mg | 6% |
| Натрий | 538mg | 685mg | 6% |
| Жиры | 1.04g | 4.14g | 5% |
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.022mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Цинк | 0.19mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.014mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.03mg | 4% |
| Белки | 0.89g | 2.22g | 3% |
| Витамин A | 2µg | 32µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 0.15g | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0.2g | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 1.19g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Фосфор | 22mg | 26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.059mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.48g | 3.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2067kcal | 324kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 54g | 139g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.01 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 42.11g | 6.33g | N/A |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +555.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +395.8% |
