Сравнить продукты Колбаса Польская и крыло индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +904% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +151.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1540mg | 55mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.05mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 0.39µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 3.28g | 22% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.41mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 2.86g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 4.97g | 12% |
| Жиры | 19.4g | 12.32g | 11% |
| Селен | 17.7µg | 22.4µg | 9% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 4.425mg | 6% |
| Белки | 17.6g | 20.22g | 5% |
| Железо | 0.88mg | 1.26mg | 5% |
| Цинк | 1.93mg | 1.54mg | 4% |
| Фосфор | 136mg | 165mg | 4% |
| Калорийность | 259kcal | 197kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.11mg | 3% |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.554mg | 2% |
| Углеводы | 3.6g | 0g | 1% |
| Холестерин | 66mg | 70mg | 1% |
| Медь | 0.09mg | 0.077mg | 1% |
| Марганец | 0.049mg | 0.017mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 10g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 147kcal | 97kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 51g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 2.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0g | N/A |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Калий | 237mg | 240mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.217mg | 0% |
| Треонин | 0.591mg | 0.866mg | 0% |
| Изолейцин | 0.611mg | 0.975mg | 0% |
| Лейцин | 1.076mg | 1.531mg | 0% |
| Лизин | 1.11mg | 1.773mg | 0% |
| Метионин | 0.379mg | 0.551mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.539mg | 0.78mg | 0% |
| Валин | 0.679mg | 1.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.444mg | 0.585mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262% |
