Сравнить продукты Суп с лапшой рамен и соус терияки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +26% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +144% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1393.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1855mg | 3833mg | 86% |
| Селен | 23.1µg | 1.1µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.117g | 0g | 37% |
| Витамин B1 | 0.448mg | 0.03mg | 35% |
| Железо | 4.11mg | 1.7mg | 30% |
| Жиры | 17.59g | 0.02g | 27% |
| Марганец | 0.63mg | 0mg | 27% |
| Витамин B9 | 116µg | 8µg | 27% |
| Витамин B3 | 5.401mg | 1.27mg | 26% |
| Крахмал | 55.97g | 23% | |
| Калорийность | 440kcal | 89kcal | 18% |
| Витамин E | 2.44mg | 0mg | 16% |
| Углеводы | 60.26g | 15.56g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 0g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0g | 15% |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.07mg | 14% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g | 12% | |
| Клетчатка | 2.9g | 0.1g | 11% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Магний | 25mg | 61mg | 9% |
| Белки | 10.17g | 5.93g | 8% |
| Витамин K | 8.9µg | 0µg | 7% |
| Фосфор | 115mg | 154mg | 6% |
| Цинк | 0.6mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.1mg | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.056g | 4% | |
| Медь | 0.126mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 5.5mg | 19.5mg | 3% |
| Калий | 181mg | 225mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 433kcal | 150kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 23g | 112g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1 | N/A | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 57.36g | 15.46g | N/A |
| Кальций | 21mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1.98g | 14.1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +938.2% |
