Сравнить продукты Reese's pieces и рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +576.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1829.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1267.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +118.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.42g | 0.967g | 70% |
| Марганец | 1.1mg | 0.057mg | 45% |
| Медь | 0.41mg | 0.018mg | 44% |
| Жиры | 24.77g | 1.63g | 36% |
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.443mg | 35% |
| Калорийность | 497kcal | 111kcal | 19% |
| Белки | 12.46g | 3.29g | 18% |
| Магний | 88mg | 13mg | 18% |
| Фосфор | 207mg | 87mg | 17% |
| Углеводы | 59.86g | 20.81g | 13% |
| Витамин B9 | 55µg | 4µg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0.1g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.06g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0.441g | 10% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.075mg | 9% |
| Калий | 359mg | 130mg | 7% |
| Цинк | 1.15mg | 0.38mg | 7% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.141mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.288mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.24µg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Холин | 28.7mg | 5% | |
| Витамин D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 69mg | 105mg | 4% |
| Натрий | 194mg | 109mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Железо | 0.49mg | 0.37mg | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 399kcal | 337kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 90g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.39 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 56.86g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 53.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +278.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1419.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +7243% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +911.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3033.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
