Сравнить продукты Лососевая ягода и клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4682.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +705% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +430.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.1mg | 0.023mg | 47% |
| Витамин C | 9.2mg | 48.8mg | 44% |
| Витамин K | 14.8µg | 0µg | 12% |
| Витамин E | 1.61mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.086mg | 4% |
| Железо | 0.4mg | 0.14mg | 3% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Кальций | 13mg | 30mg | 2% |
| Калий | 110mg | 177mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 24µg | 2% |
| Углеводы | 10.05g | 12.02g | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.7g | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.043mg | 1% |
| Фосфор | 27mg | 21mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.636mg | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 47kcal | 0% |
| Белки | 0.85g | 0.85g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 553kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 213g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.33g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.15g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 3.66g | 9.18g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.167mg | 0.151mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.075mg | 0% |
| Фруктоза | 1.75g | 1.64g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +19.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +29700% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.64g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
