Сравнить продукты Соус Шрирача и куриный суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +2369.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +720% |
| Содержит больше МедьМедь | +328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +356.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +640% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +804.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +678.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2124mg | 229mg | 82% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 0.01mg | 34% |
| Витамин E | 4.8mg | 0.05mg | 32% |
| Витамин C | 26.9mg | 0mg | 30% |
| Железо | 1.64mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.03mg | 15% |
| Витамин A | 129µg | 1µg | 14% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Калий | 321mg | 13mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.1g | 8% |
| Витамин K | 10.9µg | 1.4µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.042mg | 7% |
| Селен | 0.4µg | 3.8µg | 6% |
| Углеводы | 19.16g | 3.67g | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.014mg | 5% |
| Фосфор | 46mg | 12mg | 5% |
| Марганец | 0.146mg | 0.032mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.248mg | 0.431mg | 5% |
| Калорийность | 93kcal | 23kcal | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 7µg | 4% |
| Магний | 16mg | 3mg | 3% |
| Белки | 1.93g | 0.84g | 2% |
| Кальций | 18mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 0.93g | 0.55g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.122g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 3.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 482kcal | 274kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 108g | 435g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.96g | 3.57g | N/A |
| Сахар | 15.11g | 0.31g | N/A |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
