Сравнить продукты Приправа для тако и молотый имбирь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 33.3mg | 1448% | |
| Натрий | 8068mg | 27mg | 350% |
| Железо | 6.75mg | 19.8mg | 163% |
| Селен | 55.8µg | 101% | |
| Витамин B3 | 9.62mg | 60% | |
| Медь | 0.48mg | 53% | |
| Магний | 214mg | 51% | |
| Витамин C | 45mg | 0.7mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.626mg | 48% | |
| Калий | 1320mg | 39% | |
| Цинк | 3.64mg | 33% | |
| Фосфор | 168mg | 24% | |
| Клетчатка | 18.8g | 14.1g | 19% |
| Белки | 0g | 8.98g | 18% |
| Omega-3 - ALA | 0.223g | 14% | |
| Витамин B2 | 0.17mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.599g | 12% |
| Кальций | 114mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.477mg | 10% | |
| Калорийность | 188kcal | 335kcal | 7% |
| Жиры | 0g | 4.24g | 7% |
| Холин | 41.2mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.929g | 6% | |
| Углеводы | 56.29g | 71.62g | 5% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 4% | |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.78g | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.479g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 373kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 53g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.54 | N/A | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 57.52g | N/A |
| Сахар | 18.76g | 3.39g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.341mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.089mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.311mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.199mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
8.98 г
Жиры:
4.24 г
Углеводы:
71.62 г
Вода:
9.94 г
Другое:
5.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.4% |
