Сравнить продукты Тутси ролл и фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +797.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 6.448g | 25% |
| Медь | 0.13mg | 0.329mg | 22% |
| Марганец | 0.047mg | 0.422mg | 16% |
| Железо | 0.8mg | 1.77mg | 12% |
| Жиры | 3.31g | 10.41g | 11% |
| Витамин K | 9.6µg | 1.4µg | 7% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.7g | 6% |
| Цинк | 0.4mg | 1.11mg | 6% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Углеводы | 87.73g | 76.44g | 4% |
| Холестерин | 2mg | 14mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Магний | 22mg | 36mg | 3% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.14mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 2.943g | 3% |
| Белки | 1.59g | 2.39g | 2% |
| Фосфор | 57mg | 71mg | 2% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Калорийность | 387kcal | 411kcal | 1% |
| Кальций | 36mg | 49mg | 1% |
| Калий | 116mg | 134mg | 1% |
| Селен | 2.2µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0.373g | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.016g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 26g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 87.63g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 56.32g | 73.12g | N/A |
| Натрий | 44mg | 45mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.176mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.012mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| Кофеин | 7mg | 8mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.2% |
