Сравнить продукты Сосиски Венские и куриное крылышко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +308% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.25µg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 5.07g | 25% |
| Натрий | 879mg | 320mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.613mg | 5.265mg | 23% |
| Белки | 10.5g | 19.87g | 19% |
| Селен | 16.9µg | 25.7µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.3mg | 14% |
| Фосфор | 49mg | 121mg | 10% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.71mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 7.125g | 5.83g | 6% |
| Калорийность | 230kcal | 324kcal | 5% |
| Железо | 0.88mg | 1.29mg | 5% |
| Жиры | 19.4g | 21.81g | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Углеводы | 2.6g | 10.94g | 3% |
| Холестерин | 87mg | 79mg | 3% |
| Витамин D | 25 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.152mg | 3% |
| Магний | 7mg | 16mg | 2% |
| Цинк | 1.6mg | 1.38mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.106mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 8.96g | 2% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Калий | 101mg | 138mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 6.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 219kcal | 163kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 43g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 2.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.6g | 10.64g | N/A |
| Триптофан | 0.109mg | 0.219mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.795mg | 0% |
| Изолейцин | 0.557mg | 0.941mg | 0% |
| Лейцин | 0.797mg | 1.421mg | 0% |
| Лизин | 0.791mg | 1.474mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.499mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.785mg | 0% |
| Валин | 0.573mg | 0.953mg | 0% |
| Гистидин | 0.273mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.96g
