Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сосиски Венские и хот-дог

Сравнить

Инфографика

Сосиски Венские vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -19.4%
Содержит больше СеленСелен +35.2%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КальцийКальций +890%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.9%
Содержит больше МедьМедь +223.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +320.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9% 0% 4.4% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 3.8% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +58.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +38.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +53.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сосиски Венские Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 1.02µg 1.57µg 23%
Фосфор 49mg 206mg 22%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 4.404g 21%
Жиры 19.4g 25.76g 10%
Кальций 10mg 99mg 9%
Натрий 879mg 1090mg 9%
Селен 16.9µg 12.5µg 8%
Холин 43.7mg 8%
Медь 0.03mg 0.097mg 7%
Витамин B3 1.613mg 2.665mg 7%
Цинк 1.6mg 1.2mg 4%
Витамин B6 0.12mg 0.166mg 4%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 11.386g 4%
Калорийность 230kcal 290kcal 3%
Холестерин 87mg 77mg 3%
Витамин D 25 IU 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Железо 0.88mg 1.09mg 3%
Витамин B1 0.087mg 0.055mg 3%
Магний 7mg 15mg 2%
Калий 101mg 152mg 2%
Марганец 0.045mg 2%
Насыщенные жиры 7.125g 7.666g 2%
Углеводы 2.6g 4.17g 1%
Витамин B2 0.107mg 0.121mg 1%
Витамин B5 0.35mg 0.31mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Белки 10.5g 10.26g 0%
Белок в 100 калориях 4.6g 3.5g N/A
Калории на 10 г белка 219kcal 283kcal N/A
Вес 100 калорий 43g 34g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 1.5 2.1 N/A
Чистые углеводы 2.6g 4.17g N/A
Витамин E 0.22mg 0.19mg 0%
Триптофан 0.109mg 0.111mg 0%
Треонин 0.357mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.797mg 0.907mg 0%
Лизин 0.791mg 0.963mg 0%
Метионин 0.265mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0.445mg 0%
Валин 0.573mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.273mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ВодаВода +15.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.26g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +241.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~7.666g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сосиски Венские - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.