Сравнить продукты Базелла белая и пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +35.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +211% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +327.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3887.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1172.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 102mg | 113% | |
| Селен | 0.8µg | 31.9µg | 57% |
| Витамин A | 400µg | 44% | |
| Витамин B9 | 140µg | 11µg | 32% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Фосфор | 52mg | 147mg | 14% |
| Цинк | 0.43mg | 1.84mg | 13% |
| Марганец | 0.735mg | 1.03mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.07mg | 13% |
| Медь | 0.107mg | 0.207mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.305mg | 11% |
| Кальций | 109mg | 9mg | 10% |
| Калий | 510mg | 164mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.03mg | 10% |
| Белки | 1.8g | 5.71g | 8% |
| Углеводы | 3.4g | 27.6g | 8% |
| Железо | 1.2mg | 1.76mg | 7% |
| Калорийность | 19kcal | 132kcal | 6% |
| Магний | 65mg | 48mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.243g | 2% | |
| Жиры | 0.3g | 0.83g | 1% |
| Натрий | 24mg | 8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 9.5g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 106kcal | 231kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 526g | 76g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.4g | 23.3g | N/A |
| Сахар | 3.07g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.053mg | 0.22mg | 0% |
| Лейцин | 0.101mg | 0.432mg | 0% |
| Лизин | 0.086mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.065mg | 0.267mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.147mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.71 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
27.6 г
Вода:
65.18 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +217.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +176.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +711.8% |
