Сравнить продукты Whatchamacallit и конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +616.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +626.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +958.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6761.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +877.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.04g | 0.01g | 77% |
| Жиры | 23.68g | 0.07g | 36% |
| Фосфор | 138mg | 19mg | 17% |
| Белки | 8.04g | 0.37g | 15% |
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.036mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.33mg | 0.04mg | 13% |
| Натрий | 299mg | 32mg | 12% |
| Калорийность | 494kcal | 278kcal | 11% |
| Кальций | 118mg | 20mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.076mg | 10% |
| Витамин C | 0.9mg | 8.8mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 0.038g | 9% |
| Железо | 1.13mg | 0.49mg | 8% |
| Витамин E | 1.27mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.016mg | 8% |
| Калий | 303mg | 77mg | 7% |
| Магний | 28mg | 4mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.02mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.1g | 3% |
| Цинк | 0.43mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 25mg | 10.2mg | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 63.23g | 68.86g | 2% |
| Медь | 0.12mg | 0.1mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 11µg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 0.13g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 614kcal | 7514kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.27 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 61.33g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 48.86g | 48.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2073% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33728.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +902.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9847.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
