Сравнить продукты Трубач и медуза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +8500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5550% |
| Содержит больше КалийКалий | +23033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +343.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +676.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1310% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2040% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +897.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.14µg | 0.02µg | 755% |
| Натрий | 412mg | 9690mg | 403% |
| Медь | 2.06mg | 0.14mg | 213% |
| Железо | 10.06mg | 2.27mg | 97% |
| Селен | 89.6µg | 42.2µg | 86% |
| Белки | 47.68g | 5.5g | 84% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.01mg | 49% |
| Холестерин | 130mg | 5mg | 42% |
| Магний | 172mg | 2mg | 40% |
| Марганец | 0.89mg | 39% | |
| Фосфор | 282mg | 20mg | 37% |
| Цинк | 3.26mg | 0.42mg | 26% |
| Калий | 694mg | 3mg | 20% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.214mg | 0.01mg | 16% |
| Калорийность | 275kcal | 36kcal | 12% |
| Кальций | 113mg | 2mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.995mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин C | 6.8mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Углеводы | 15.52g | 0g | 5% |
| Витамин A | 49µg | 2µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.046g | 0.475g | 3% |
| Жиры | 0.8g | 1.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.273g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 17g | 15g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 58kcal | 65kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 36g | 278g | N/A |
| Чистые углеводы | 15.52g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.202g | 0% |
| Триптофан | 0.618mg | 0% | |
| Треонин | 2.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.655mg | 0% | |
| Лейцин | 3.807mg | 0% | |
| Лизин | 2.93mg | 0% | |
| Метионин | 1.205mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.648mg | 0% | |
| Валин | 2.075mg | 0% | |
| Гистидин | 0.977mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0.25g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +766.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +932.6% |
