Сравнить продукты Суп с вонтонами и томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +759.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 406mg | 186mg | 10% |
| Калий | 32mg | 275mg | 7% |
| Витамин C | 0.7mg | 6.3mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Белки | 2.08g | 0.71g | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 0µg | 3% |
| Крахмал | 4.75g | 2% | |
| Холин | 19mg | 6.3mg | 2% |
| Углеводы | 5.25g | 7.45g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Магний | 3mg | 7mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.29mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.5g | 1% |
| Медь | 0.024mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.17mg | 1% |
| Марганец | 0.034mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.007mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.58mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1.5µg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 32kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 6.5g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 154kcal | 451kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 313g | N/A |
| Жиры | 0.26g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.05g | 6.95g | N/A |
| Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.34g | 4.03g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 18mg | 15mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.02mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.001g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.077g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.07mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.065g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.056g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.077g
