Сравнить продукты Вустерский соус и соус тартар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1076.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2020% |
| Содержит больше МедьМедь | +769.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +652.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4940% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.3mg | 0.25mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 9.044g | 60% |
| Витамин K | 1µg | 50.4µg | 41% |
| Жиры | 0g | 16.7g | 26% |
| Калий | 800mg | 68mg | 22% |
| Медь | 0.2mg | 0.023mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.333g | 15% |
| Натрий | 980mg | 667mg | 14% |
| Витамин C | 13mg | 2.3mg | 12% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.68mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.605g | 9% |
| Кальций | 107mg | 26mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.029mg | 8% |
| Калорийность | 78kcal | 211kcal | 7% |
| Фосфор | 60mg | 17mg | 6% |
| Марганец | 0.107mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.016mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.044mg | 3% |
| Белки | 0g | 1g | 2% |
| Углеводы | 19.46g | 13.3g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Магний | 13mg | 6mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Цинк | 0.19mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 11µg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.073mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Холин | 2.7mg | 8mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 128g | 47g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.8 | N/A | |
| Чистые углеводы | 19.46g | 12.8g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Сахар | 10.03g | 4.25g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
