Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +125.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +158% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +955.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.38mg | 26% |
| Железо | 1.48mg | 3.42mg | 24% |
| Витамин A | 70µg | 285µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.549mg | 23% |
| Omega-3 - ALA | 0.372g | 23% | |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.878g | 17% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | 17% | |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 1.393g | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Витамин B9 | 42µg | 100µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Селен | 5µg | 12.9µg | 14% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 3.8mg | 14% |
| Жиры | 13.96g | 5.99g | 12% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Холин | 65.6mg | 8.4mg | 10% |
| Магний | 8mg | 44mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.285mg | 9% |
| Углеводы | 53.64g | 76.8g | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Фосфор | 140mg | 93mg | 7% |
| Марганец | 0.11mg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин D | 34 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.5g | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.073mg | 3% |
| Белки | 5g | 3.99g | 2% |
| Калий | 149mg | 66mg | 2% |
| Калорийность | 353kcal | 372kcal | 1% |
| Цинк | 0.43mg | 0.28mg | 1% |
| Натрий | 377mg | 361mg | 1% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.53mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.4µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 3.338g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 706kcal | 932kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 3 | N/A |
| Чистые углеводы | 53.04g | 75.3g | N/A |
| Кальций | 47mg | 44mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | 4.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +289.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.5% |
