Сравнить продукты Банановая дыня и яблочное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +710% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +880% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8.1mg | 1mg | 8% |
| Фруктоза | 2.06g | 5.88g | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.1g | 3% |
| Углеводы | 4.06g | 11.27g | 2% |
| Магний | 10mg | 3mg | 2% |
| Калий | 140mg | 74mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.46mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Калорийность | 21kcal | 42kcal | 1% |
| Белки | 0.84g | 0.17g | 1% |
| Кальций | 13mg | 4mg | 1% |
| Медь | 0.035mg | 0.027mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.03mg | 1% |
| Фосфор | 9mg | 5mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.041mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4g | 0.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 250kcal | 2471kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 476g | 238g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 10.17g | N/A |
| Железо | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Сахар | 3.36g | 9.39g | N/A |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Марганец | 0.036mg | 0.025mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.01mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.005mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
Белки:
0.17 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
88.22 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +394.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.22g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.3 г
Фруктоза:
2.06 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.13 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
5.88 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +76.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +185.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
