Сравнить продукты Бруност и дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +218.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1868.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +301.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1593.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +680.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.31µg | 88% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.405mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 4.534g | 66% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.835mg | 50% |
| Фосфор | 444mg | 193mg | 36% |
| Жиры | 29.51g | 7.35g | 34% |
| Калий | 1409mg | 350mg | 31% |
| Витамин A | 334µg | 74µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.016mg | 25% |
| Холестерин | 94mg | 29mg | 22% |
| Селен | 14.5µg | 2.7µg | 21% |
| Натрий | 600mg | 129mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.016mg | 20% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Кальций | 400mg | 251mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 2.143g | 14% |
| Магний | 70mg | 22mg | 11% |
| Калорийность | 466kcal | 315kcal | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.004mg | 8% |
| Белки | 9.65g | 6.84g | 6% |
| Углеводы | 42.65g | 55.35g | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.21mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.375g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Цинк | 1.14mg | 0.79mg | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | 3% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.002mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Витамин D | 6 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 483kcal | 461kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 32g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 0.56 | N/A |
| Чистые углеводы | 42.65g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
