Сравнить продукты Взбитые сливки и моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +54.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +623.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +745.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1021.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +423.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 101mg | 731mg | 63% |
| Фосфор | 89mg | 524mg | 62% |
| Белки | 3.2g | 27.5g | 49% |
| Селен | 1.4µg | 15.7µg | 26% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.92µg | 26% |
| Цинк | 0.37mg | 3.13mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.34mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 10.867g | 13% |
| Жиры | 22.22g | 17.1g | 8% |
| Холестерин | 76mg | 54mg | 7% |
| Витамин A | 188µg | 137µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 6% | |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 4.844g | 4% |
| Углеводы | 12.49g | 3.1g | 3% |
| Железо | 0.05mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 147mg | 95mg | 2% |
| Медь | 0.01mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.509g | 2% |
| Калорийность | 257kcal | 280kcal | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 9.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 803kcal | 102kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.49 | N/A |
| Чистые углеводы | 12.49g | 3.1g | N/A |
| Витамин D | 16 IU | 13 IU | 0% |
| Сахар | 8g | 1.23g | N/A |
| Натрий | 8mg | 16mg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 1.8µg | 0% |
| Холин | 16.8mg | 18.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +759.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.4% |
