Сравнить продукты Говядина и джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +264.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +134% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1814.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.21µg | 0.99µg | 134% |
| Натрий | 54mg | 2081mg | 88% |
| Цинк | 3.7mg | 8.11mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.179mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 10.85g | 38% |
| Витамин B9 | 7µg | 134µg | 32% |
| Железо | 3.04mg | 5.42mg | 30% |
| Жиры | 6.54g | 25.6g | 29% |
| Селен | 25.4µg | 10.7µg | 27% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 1.732mg | 25% |
| Фосфор | 259mg | 407mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 11.305g | 21% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.142mg | 20% |
| Медь | 0.097mg | 0.227mg | 14% |
| Калорийность | 169kcal | 410kcal | 12% |
| Холестерин | 85mg | 48mg | 12% |
| Белки | 27.55g | 33.2g | 11% |
| Магний | 14mg | 51mg | 9% |
| Калий | 352mg | 597mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.154mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.163mg | 6% |
| Холин | 75.6mg | 109.1mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 11g | 4% |
| Марганец | 0.009mg | 0.111mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 1.011g | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 3 IU | 11 IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg | 1% |
| Кальций | 13mg | 20mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.3µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 16g | 8.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 61kcal | 123kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 59g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 9g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.359mg | 0% | |
| Треонин | 1.534mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.52mg | 0% | |
| Лейцин | 2.833mg | 0% | |
| Лизин | 3.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.871mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.299mg | 0% | |
| Валин | 1.603mg | 0% | |
| Гистидин | 1.244mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.013g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +181.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3320% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
