Сравнить продукты Грибной суп и куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +837.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +771.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 340mg | 143mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 1.584mg | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 0.2µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.213g | 8% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.085mg | 6% |
| Белки | 0.66g | 2.52g | 4% |
| Медь | 0.016mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.061mg | 4% |
| Жиры | 2.59g | 1.2g | 2% |
| Калий | 31mg | 105mg | 2% |
| Железо | 0.09mg | 0.21mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 27mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.035mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.03mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Селен | 1.4µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 9.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.321g | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 36kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 591kcal | 143kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 256g | 278g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.3 | 2.5 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 3.53g | N/A |
| Углеводы | 3.33g | 3.53g | 0% |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Кальций | 7mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 1.58g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.582g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +281.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.53g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.582g
